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Gestion du temps

6 min

Durée légale du travail en France : Heures, pauses et réglementations décryptées

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Mannou Mis à jour le 18 juin 2025

Durée légale du travail en France :

Vous pensez tout savoir sur la durée légale du travail en France ? Oubliez le simple chiffre. C’est la colonne vertébrale du contrat qui vous lie. Un pilier de la réglementation du travail en France.

Employeur, salarié, peu importe : ignorer ces règles, c'est foncer dans le mur. Alors, on décortique le sujet. Sans jargon, juste les faits.

Le socle : la durée légale du travail en France

Le socle ? 35 heures par semaine pour un temps plein.

Mise en place en 2000, l’idée était simple : bosser un peu moins pour vivre mieux et créer des jobs. Mais attention, ce n’est pas un mur infranchissable.

Les 35 heures sont une ligne de départ. Dès qu'on la franchit, le chrono des heures supplémentaires se lance.

En chiffres, ça donne 151,67 heures par mois et 1 607 heures par an. Retenez ça, c'est la base de calcul.

Mais le terrain, c'est autre chose. Des accords collectifs sur le temps de travail peuvent changer la donne pour des secteurs sous tension comme la restauration ou la santé.

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Et si on explose le compteur ? plafonds et dérogations

Bien que la base soit la durée légale du travail en France à 35 heures, il y a des gardes-fous.

Impossible de travailler sans fin. La durée maximale du travail, c'est :

  • 10 heures par jour, point barre. Sauf cas de force majeure, validé.
  • 48 heures par semaine ou 44 heures en moyenne sur 12 semaines.

Ces limites, gravées dans le Code du travail, sont là pour vous empêcher de finir sur les rotules.

Oui, des accords collectifs peuvent autoriser des dérogations pour les coups de bourre. Mais ces conditions de dérogation sont strictes. Pas de blague avec ça.

Les heures supplémentaires : le nerf de la guerre !

Chaque minute bossée au-delà de la durée légale de travail hebdomadaire est une heure supplémentaire. C'est non négociable et ça se paie.

  • +25 % sur le salaire pour les 8 premières heures (de 36h à 43h).
  • +50 % pour toutes les heures au-delà.

L'alternative ? Le repos compensateur. Fini le cash, place au temps libre. Cette pratique, pilotée par le Code du travail, doit être bétonnée dans vos accords internes.

Le conseil : tracez tout. Chaque heure supplémentaire impacte la paie, la fatigue et le respect des seuils de temps de travail.

Un casse-tête ? Esperoo vous simplifie ça !

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Temps de travail effectif, temps de pauses

Le temps de travail effectif ? C'est simple. C'est quand vous bossez pour votre employeur, sans pouvoir checker vos réseaux sociaux. Mais quid des pauses ?

Le temps de pause légal, c'est 20 minutes cash après 6 heures de boulot non-stop. Un minimum vital.

Attention au piège : cette pause n'est souvent PAS comptée comme temps de travail effectif, sauf si vos accords collectifs sont plus généreux.

Cette règle s'applique aussi au temps partiel. Leurs horaires et coupures doivent être clairs comme de l'eau de roche, pour que la réglementation du travail en France soit respectée.

Le repos : Une obligation légale, pas une option

Le droit à la déconnexion n'est pas du vent. Le Code du travail exige un repos quotidien obligatoire de 11 heures consécutives. En clair : vous quittez à 20h, interdiction de revenir avant 7h.

À cela s'ajoute le repos hebdomadaire24 heures non-stop, qui s'enchaînent avec les 11 heures journalières. Au total, 35 heures de coupure. Indispensable pour ne pas péter un plomb.

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Le travail à temps partiel : la flexibilité encadrée

Le travail à temps partiel ? C'est tout contrat dont la durée de travail conventionnelle est sous la durée légale du travail hebdomadaire.

Le contrat doit être blindé : horaires, missions, tout est écrit noir sur blanc. Les heures complémentaires (celles qui dépassent le contrat, mais restent sous les 35h) sont elles aussi hyper cadrées. Flexibilité oui, mais sous le contrôle du Code du travail.

Pourquoi c'est vital de maîtriser la durée légale de travail en entreprise ?

Disons-le franchement : pour une boîte, la durée légale du travail en France n'est pas négociable. C’est la fondation qui empêche tout l'édifice de s'écrouler sous les amendes et un climat de travail toxique.

Le problème, c'est que ce labyrinthe de plannings, d'heures légales par semaine et de pauses peut vite devenir un cauchemar. C'est précisément là qu'Esperoo, ce logiciel RH malin, entre en jeu. Il met de l'ordre dans le chaos : plannings automatiques, suivi du temps de travail effectif à la minute près, heures supplémentaires identifiées.

Vous n'avez plus à y penser, vous êtes juste en conformité avec la réglementation du travail en France.

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